Nascere nella musica

Anche se la gravidanza è finita, mi sembra il caso di riprendere anche la bella abitudine di un post ogni due settimane sul tema gravidanza e maternità. Anche perché più tempo passa più cresce il numero di letture a tema (anzi – devo confessarlo – in questo momento le mie letture sono quasi esclusivamente dedicate all’argomento).
Sono stata molto indecisa sul tema con cui riaprire la rubrica. In realtà la questione che forse preme di più alle neo-mamme è il ritornare in forma per poter riprendere possesso del proprio guardaroba… Ma, siccome è una cosa che io ancora non sono riuscita a fare (i chili da perdere sono ancora molti e – per quello che ho capito – finché si allatta non è neanche lontanamente pensabile riconquistare il proprio peso ideale) per ora soprassiedo e recupero un argomento di cui avevo deciso di parlarvi prima del parto e sul quale poi, invece, non avevo scritto nulla: la musica in gravidanza. Mi riprometto, però, di affrontare il tema allattamento nel prossimo post e di scandagliare bene la questione “in forma dopo il parto”, quanto prima.

Considerati gli anni di lavoro in quella che fu la mia libreria, ero già abbastanza conscia dell’importanza di alcune attività da fare quando si porta un bel pancione. Parlare al proprio bambino, chiamarlo per nome, fargli ascoltare musica. Per questo non appena il mio bambino ha sviluppato il senso dell’udito (povero lui, visto quanto parlo!) non mi sono più fermata e Marzio mi ha appositamente comprato delle cuffie per il pancione e caricato l’iPod di musica adatta ai nascituri (sicuramente più dei The Cure, o dei Dire Straits, dei Rem o dei Queen, e persino delle note degli Stipsy King – la nostra band goliardico demenziale – tutte note che comunque gli ho fatto ascoltare): Bach, Beethoven, suoni della natura, ninne nanne e filastrocche (l’unica cosa che gli dava ai nervi era la voce guida del corso di yoga). E poi, soprattutto, ho cantato cantato tantissimo. E non posso dirvi la sorpresa che ho provato nel vederlo tranquillizzarsi con le canzoni che mi sentiva cantare per lui: alcuni dei miei cavalli di battaglia, una su tutte “These boots are made for walking“. E’ stato un momento magico che non si può descrivere a parole.

Il libro che, però, voglio consigliarvi, per farvi comprendere nel profondo l’importanza di questa attività da fare durante tutta la gravidanza e da proseguire poi con la nascita del proprio cucciolo è quello che mi ha regalato il mio amico Massimo. Il libro in questione si intitola “Nascere nella musica. Itinerari sonori per prepararsi al parto” di Andrea Bini e Maria Cristina Lottici. Lui musicista di musica del profondo ai fini della crescita interiore, lei ostetrica che tiene corsi di preparazione al parto per le coppie. E il libro ha un Cd allegato (che io ho poi prontamente caricato nell’iPod) con suoni della natura mescolati a suoni ancestrali: un percorso musicale che induce un profondo senso di armonia e di sicurezza.

Gli autori di questo libro identificano nella musica la guida più efficace per percorre nel modo più sereno e costruttivo possibile il viaggio verso il diventare madre: uno stimolo per avvicinarsi alla dimensione del profondo, un linguaggio che attiva la percezione diretta della realtà perché legato al Sé. I suoni scendono nell’intimo delle nostre funzioni organiche e animano tutto il sistema neurovegetativo (e anche noi stessi siamo fatti di suoni).

Leggendo questo libro imparerete che è importante cautelarsi nei confronti dell’inquinamento sonoro e che occorre creare spazi sia all’interno sua all’esterno dove sia possibile percepire i suoni naturali (com l’acqua, il vento, la pioggia) e se a questi si aggiunge la musica (quella che alla mamma dà sensazioni di piacere e di benessere) meglio ancora. E scoprirete anche l’importanza del silenzio (non come situazione assoluta perché non esiste), inteso come situazione in cui i suoni molesti e aggressivi siano ridotti al minimo. E poi tanto e tanto altro ancora… Leggetelo, perché fa bene scoprire queste cose indipendentemente dalla dolce attesa 🙂

Carla Panza

(Nascere nella musica. Itinerari sonori per prepararsi al parto  di Andre Bini e Maria Cristina Lottici, Xenia Edizioni pag. 124, euro 18)